Raum für dein Eigensein
Anteilearbeit für feinfühlige Frauen
Du bekommst sofortigen Zugang zu sechs geführten Anteile-Übungen, in denen du dein Eigensein aufbaust und ihm die Anteile in dir gegenüberstellst, die dich immer wieder kleiner machen.
Diese Art zu arbeiten habe ich über Jahre für feinfühlige Frauen entwickelt. Vollkommen mit dem Fokus auf deiner Körpererfahrung. Ohne dass du vorher irgendetwas über dich verstanden haben musst.
Denn das Problem ist bei den meisten von uns nicht fehlendes Wissen. Wir kennen unsere Muster ziemlich genau. Wir haben nur nie gelernt, mit den Anteilen in uns zu sprechen, die diese Muster tragen.
Genau das machen wir hier. Die Pendelübungen führen dich zwischen deinem Eigensein und dem jeweiligen Anteil hin und her, bis beides nebeneinander Platz hat.
Die Sammlung wächst weiter. Wenn du jetzt einsteigst, hast du dauerhaft Zugang zu allem, was dazukommt.
Enthalten sind unter anderem:
- Eigensein vs. Schuld und Scham
- Eigensein vs. Unsicherheit
- Eigensein vs. Unterwerfung
- Eigensein vs. Überforderung
- Eigensein vs. Wut
- Eigensein vs. Mütterlichkeit
Die Liste wird immer wieder erweitert. Du brauchst nichts außer ca. 20 Minuten pro Übung, zwei Gegenstände und einen Raum für dich.
Wichtig: Diese Übungen ersetzen keine Therapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du gerade in einer akuten Krise bist oder mit belastenden Erinnerungen arbeitest, mach sie bitte nicht allein, sondern such dir Begleitung.
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